Tips voor het kiezen van dé ideale sportschool!
Heb jij eindelijk de motivatie gevonden om te gaan sporten en ben jij nu alleen nog op zoek naar een geschikte sportschool bij jou in de buurt? Let dan op de volgende punten bij het maken van de keuze bij welke sportschool jij gaat sporten. Bij de sportschool ben je natuurlijk aan het juiste adres als je wilt gaan werken aan je lichaam of gezondheid. Maar niet iedereen heeft dezelfde wensen en behoeften als het gaat om een sportschool. Er zijn echter verschillende factoren waar iedereen rekening mee moet houden. Hou tijdens jouw zoektocht naar dé geschikte sportschool rekening met de volgende 6 punten.
1. Locatie
Allereerst de locatie van de sportschool. Niemand wordt er blij van om in de winter na een lange werkdag nog een half uur in de kou naar de sportschool te moeten fietsen. Dit doe je misschien een paar keer, maar dit zal je niet lang volhouden. Een sportschool bij jou in de buurt maakt de drempel om te gaan sporten natuurlijk een stuk minder groot. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat mensen vaker de sportschool bezoeken als de sportschool dicht bij hun huis is. Logisch toch?
2. Openingstijden
Tegenwoordig zijn de meeste sportscholen lang geopend, toch is het een belangrijk punt om in de gaten te houden als jij zoekt naar een nieuwe sportschool.
Ben jij een vroege vogel die s ’ochtends voor het werk al wil sporten of heb jij een drukke baan en heb jij s ‘avonds laat pas tijd om naar de sportschool te gaan? Dan is het belangrijk om een sportschool te vinden die deze tijdstippen geopend is. In het weekend hebben sportscholen vaak andere openingstijden dan doordeweeks of zijn zij zelfs helemaal niet geopend. Dus mocht jij graag in het weekend willen fitnessen, zoek dan een sportschool bij jou in de buurt waar jij ook in het weekend terecht kunt.
3. Prijs
Je wilt natuurlijk niet te veel betalen voor een sportschoolabonnement maar je wilt ook niet sporten in een gym waar nauwelijks faciliteiten zijn. Daarom is het belangrijk om een sportschool te vinden waar de balans tussen goedkoop en kwaliteit is.
Let ook op het type abonnement wat je afsluit. Ben jij iemand die alleen overdag gaat sporten, kies dan voor een daluren abonnement. Ook kun je veel geld besparen als je met je gezinsleden een abonnement afsluit, veel sportscholen bieden namelijk een gezins- of familie abonnement aan. Hou wel in de gaten dat je niet gelijk een jaarcontract afsluit bij een sportschool. Deze zijn vaak een stuk goedkoper maar als de sportschool niet bevalt, zit je gelijk vast aan een jaarcontract. Daarnaast is bij de meeste sportscholen ook de mogelijkheid om tussentijds je abonnement aan te passen naar een jaarabonnement.
4. Faciliteiten
Elke sporter zoekt wat anders in een sportschool. Ben jij een hardcore bodybuilder die opzoek is naar zware gewichten en apparaten of juist iemand die het liefst op cardiomachines sport? Het is wel belangrijk dat jij een sportschool vindt die apparatuur heeft staan die jij nodig hebt. Niet elke sportschool heeft bijvoorbeeld alle platformen en rekken voor compound oefeningen. Tegenwoordig zijn er allerlei verschillende soorten sportscholen, van Milon clubs tot powerliftsportscholen of EMS-studio’s. Ook de drukte in de sportschool is iets om in de gaten te houden. Want je zit natuurlijk niet te wachten om elke keer een kwartier te wachten voordat jij dat ene apparaat kunt gebruiken. Let ook op of andere faciliteiten zoals kluisjes, kleedruimtes en gratis parkeren aanwezig zijn bij een sportschool in de buurt voordat je na het afsluiten van een abonnement voor onaangename verassingen komt te staan.
5. Groepslessen en begeleiding
Sommige sporters vinden het lastig om gemotiveerd te blijven. Een personal trainer of het volgen van groepslessen kan dan een goede stok achter de deur zijn. Kijk daarom op het lesrooster naar het type groepslessen dat een sportschool te bieden heeft en of deze lessen op een tijdstip gegeven worden wanneer jij kunt. Extra begeleiding is voor beginnende sporters natuurlijk nooit verkeerd, informeer naar de mogelijkheden en vraag of de sportschool gediplomeerde instructeurs of begeleiders in dienst heeft.
6. De sfeer
Je comfortabel en op je gemak voelen in de omgeving waarin jij sport is erg belangrijk. Daarom is een tip om eerst eens een proeftraining te nemen bij een sportschool waar jij wellicht wilt gaan sporten om te kijken hoe de sfeer is in die sportschool. Je hoeft echt niet voor de gezelligheid naar de sportschool te gaan, maar je wilt je natuurlijk ook niet ongemakkelijk of geïntimideerd voelen tijdens het sporten.
Tenslotte is het een belangrijke tip om eerst een proefles, proefweek of proeftraining te nemen voordat jij je inschrijft bij een nieuwe sportschool. Kijk op Regiofitness.nl welke acties sportscholen bij jou in de buurt te bieden hebben! De sportschool waar jij voor kiest om te trainen is een belangrijke keuze. Er zijn namelijk veel mensen die stoppen met sporten vanwege een onaangename ervaring met sportscholen, dit is nergens voor nodig en erg zonde. Vindt dé sportschool die bij jou past en ga achter jouw doelen aan!
Succes!
